Erst das Rezept
Zucchini-Puffer mit Kräuterdip
35 Minuten4 Portionenvegetarisch
Zutaten
- 500 g Zucchini
- 2 Eier
- 60 g Mehl
- 200 g Naturjoghurt
- 3 EL Rapsöl
- 1/2 TL Paprikapulver
- 3 EL gehackte Kräuter, z. B. Dill und Petersilie
- 1 EL Zitronensaft
- Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Zucchini waschen und grob raspeln. Mit etwa einem halben Teelöffel Salz vermengen und zehn Minuten stehen lassen. Anschließend in einem sauberen Tuch gründlich ausdrücken.
- Joghurt mit zwei Esslöffeln Kräutern und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und kühl stellen. Zucchiniraspel mit Eiern, Mehl, Paprikapulver, übrigen Kräutern und Pfeffer mischen.
- Öl portionsweise in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Je zwei Esslöffel Masse hineingeben und flach drücken. Pro Seite etwa vier bis fünf Minuten goldbraun braten.
- Erst wenden, wenn sich eine feste Unterseite gebildet hat. Die Puffer müssen auch innen gestockt sein. Kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß mit dem Kräuterdip servieren.