Erst das Rezept
Zwiebelrostbraten aus der Pfanne
40 Minuten 2 Portionen flexitarisch
Zutaten
- 2 Rumpsteaks
- 3 Zwiebeln
- 150 ml Rinderbrühe
- 2 EL mittelscharfer Senf
- 1 Zwiebel
- 2 EL Rapsöl
- Salz und schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- Rumpsteaks, Zwiebeln und Rinderbrühe vorbereiten. Rumpsteaks trocken tupfen beziehungsweise gut abtropfen lassen und in einer großen Pfanne mit Öl 5 bis 8 Minuten kräftig anbraten.
- Zuerst Zwiebeln, danach Rinderbrühe zugeben und weitere 6 bis 12 Minuten braten. Nur so oft wenden, dass an Rumpsteaks und Zwiebeln echte Röststellen entstehen.
- Mit Senf, Salz und Pfeffer abschmecken. Servieren, sobald Zwiebeln bissfest und Rumpsteaks bei Fleisch oder Fisch vollständig gegart beziehungsweise bei Gemüse innen weich ist.