Knusprige Süßkartoffelspalten mit Limettenjoghurt

KI-generierte Illustration – kein Foto eines Kochtests.

Redaktioneller Entwurf

REDAKTIONELLER ENTWURF

Airfryer-Süßkartoffelspalten mit Limettenjoghurt

Dünne Süßkartoffelspalten werden im Airfryer außen gebräunt und bekommen einen kühlen Limetten-Kräuter-Dip.

60 Minuten Grundrezept: 4 Portionen vegetarisch

Hauptzutaten: Süßkartoffeln, Joghurt, Limette

MENGENRECHNER

Zutaten

Personen
  • 900 g Süßkartoffeln
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 EL Speisestärke
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 250 g griechischer Joghurt
  • 1 Bio-Limette
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 1 kleine Knoblauchzehe
  • Salz, schwarzer Pfeffer

Mengen werden auf küchentaugliche Viertel gerundet. Sehr kleine Mengen bleiben erhalten. Salz und Gewürze nach Geschmack dosieren. Stück- und Dosenangaben bei Bedarf anteilig abwiegen; Garzeit und Gefäßgröße passen sich nicht automatisch an.

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So geht’s

  1. 1

    Süßkartoffeln gründlich waschen und in gleichmäßige, knapp 1,5 cm dicke Spalten schneiden. 10 Minuten in kaltes Wasser legen, dann sehr sorgfältig trocknen.

  2. 2

    Spalten zuerst mit Stärke, danach mit Öl, Paprika und Pfeffer mischen. Airfryer auf 195 °C vorheizen.

  3. 3

    In zwei lockeren Portionen jeweils 16 bis 20 Minuten garen und alle 6 Minuten kräftig schütteln. Erst nach dem Garen salzen.

  4. 4

    Die Spalten sind fertig, wenn die Kanten dunkel gebräunt sind und das Innere beim Einstechen weich bleibt.

  5. 5

    Joghurt mit Limettenschale, Limettensaft, Petersilie und fein geriebenem Knoblauch verrühren. Abschmecken und zu den heißen Spalten reichen.

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