Helle Kohlrabi-Erbsen-Pfanne mit Kräutern

KI-generierte Illustration – kein Foto eines Kochtests.

Redaktioneller Entwurf

REDAKTIONELLER ENTWURF

Kohlrabi-Erbsen-Pfanne mit Senfrahm

Kohlrabistifte garen zunächst mit wenig Brühe und bleiben bissfest, bevor Erbsen und milder Senfrahm dazukommen.

30 Minuten Grundrezept: 4 Portionen vegetarisch

Hauptzutaten: Kohlrabi, Erbsen, Kochsahne

MENGENRECHNER

Zutaten

Personen
  • 3 Kohlrabi (ca. 900 g)
  • 250 g TK-Erbsen
  • 1 Schalotte
  • 1 EL Butter
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 150 ml Kochsahne
  • 2 TL körniger Senf
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 1 Prise Muskatnuss
  • Salz, Pfeffer

Mengen werden auf küchentaugliche Viertel gerundet. Sehr kleine Mengen bleiben erhalten. Salz und Gewürze nach Geschmack dosieren. Stück- und Dosenangaben bei Bedarf anteilig abwiegen; Garzeit und Gefäßgröße passen sich nicht automatisch an.

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So geht’s

  1. 1

    Kohlrabi schälen und in etwa 1 cm dicke und 4 cm lange Stifte schneiden. Zarte Blätter fein hacken. Schalotte würfeln.

  2. 2

    Butter in einer großen Pfanne schmelzen. Schalotte und Kohlrabi 4 Minuten anschwitzen. Brühe angießen und zugedeckt 8 Minuten garen.

  3. 3

    Erbsen und Sahne zugeben und offen 5 Minuten köcheln, bis die Sauce leicht bindet. Der Kohlrabi soll beim Einstechen noch sanften Widerstand bieten.

  4. 4

    Senf, Muskat, Petersilie und Kohlrabiblätter einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nicht mehr stark kochen.

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