KI-generierte Illustration – kein Foto eines Kochtests.
REDAKTIONELLER ENTWURF
Mango-Kokos-Chia-Pudding
Chiasamen, Mango und Kokosdrink ergeben ein alltagstaugliches Gericht mit klaren Garmerkmalen und ausgewogener Würzung.
Hauptzutaten: Chiasamen, Mango, Kokosdrink
MENGENRECHNER
Zutaten
- 200 g Chiasamen
- 250 g Mango
- 350 ml Kokosdrink
- 2 EL Haferflocken
- 1 TL Zimt
- 1 EL Zitronensaft
Mengen werden auf küchentaugliche Viertel gerundet. Sehr kleine Mengen bleiben erhalten. Salz und Gewürze nach Geschmack dosieren. Stück- und Dosenangaben bei Bedarf anteilig abwiegen; Garzeit und Gefäßgröße passen sich nicht automatisch an.
AUS DER COMMUNITY
So sieht es bei euch aus
Die Fotoeinreichung ist in Vorbereitung. Aktuell werden keine Fotos an uns übermittelt.
So geht’s
- 1
Chiasamen mit Kokosdrink, Haferflocken und Zimt gründlich verrühren.
- 2
Mango putzen, klein schneiden und mit Zitronensaft mischen.
- 3
Die Hälfte von Mango unter die Basis heben und auf vier Schalen oder Gläser verteilen.
- 4
Mit dem Rest belegen. Je nach Rezept sofort essen oder über Nacht gut abgedeckt kalt stellen.
FÜR DEINE KÜCHE
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