KI-generierte Illustration – kein Foto eines Kochtests.
REDAKTIONELLER ENTWURF
Möhren-Apfel-Ofenporridge-Schnitten
Geriebene Möhre und Apfel halten die kernigen Haferschnitten saftig; nach dem Auskühlen werden sie stabil genug zum Mitnehmen.
Hauptzutaten: Haferflocken, Möhren, Äpfel
MENGENRECHNER
Zutaten
- 300 g glutenfreie Haferflocken
- 2 Möhren
- 2 Äpfel
- 500 ml Milch
- 200 g Naturjoghurt
- 3 EL Ahornsirup
- 2 EL geschrotete Leinsamen
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Zimt
- 1 Prise Salz
- 1 EL Rapsöl für die Form
Mengen werden auf küchentaugliche Viertel gerundet. Sehr kleine Mengen bleiben erhalten. Salz und Gewürze nach Geschmack dosieren. Stück- und Dosenangaben bei Bedarf anteilig abwiegen; Garzeit und Gefäßgröße passen sich nicht automatisch an.
AUS DER COMMUNITY
So sieht es bei euch aus
Die Fotoeinreichung ist in Vorbereitung. Aktuell werden keine Fotos an uns übermittelt.
So geht’s
- 1
Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine 20 × 25 cm große Form einölen. Möhren schälen. Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Beides grob raspeln.
- 2
Haferflocken, Leinsamen, Backpulver, Zimt und Salz mischen. Milch, Joghurt und Ahornsirup verrühren und mit den Raspeln unterheben.
- 3
Masse in die Form drücken und 32 bis 38 Minuten backen. Fertig ist sie, wenn die Ränder gebräunt sind und die Mitte beim Druck zurückfedert.
- 4
Mindestens 20 Minuten abkühlen lassen und erst dann schneiden. Vollständig ausgekühlt werden die Stücke fest; gekühlt aufbewahren.
FÜR DEINE KÜCHE
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