Rosa Steakstreifen auf Rucola mit Parmesan und Kirschtomaten

KI-generierte Illustration – kein Foto eines Kochtests.

Redaktioneller Entwurf

REDAKTIONELLER ENTWURF

Steak-Tagliata mit Rucola

Rosa aufgeschnittenes Steak wird mit Rucola, Parmesan, Tomaten und Balsamico leicht angerichtet.

30 Minuten Grundrezept: 2 Portionen flexitarisch

Hauptzutaten: Rumpsteak, Rucola, Parmesan

MENGENRECHNER

Zutaten

Personen
  • 1 Rumpsteak ca. 400 g
  • 100 g Rucola
  • 200 g Kirschtomaten
  • 50 g Parmesan
  • 1 Bio-Zitrone
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer

Mengen werden auf küchentaugliche Viertel gerundet. Sehr kleine Mengen bleiben erhalten. Salz und Gewürze nach Geschmack dosieren. Stück- und Dosenangaben bei Bedarf anteilig abwiegen; Garzeit und Gefäßgröße passen sich nicht automatisch an.

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So geht’s

  1. 1

    Steak würzen und in sehr heißer Pfanne je Seite 3 bis 4 Minuten braten; 8 Minuten ruhen lassen.

  2. 2

    Tomaten kurz im Bratensatz schwenken und Rucola mit Zitrone und Öl anmachen.

  3. 3

    Steak quer zur Faser aufschneiden und mit Rucola, Tomaten und Parmesan anrichten.

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