Tomatenreis mit weißen Bohnen, natürlich portionsgerecht und ohne uniforme Anordnung angerichtet

KI-generierte Illustration – kein Foto eines Kochtests.

Redaktioneller Entwurf

REDAKTIONELLER ENTWURF

Tomatenreis mit weißen Bohnen

Tomatenreis mit weißen Bohnen als alltagstaugliches Rezept mit klarer Portionsmenge und natürlicher Anrichtung.

30 Minuten Grundrezept: 4 Portionen vegan

Hauptzutaten: Langkornreis, Dose weiße Bohnen, Dosentomaten

MENGENRECHNER

Zutaten

Personen
  • 300 g Langkornreis
  • 1 Dose weiße Bohnen, Abtropfgewicht etwa 240 g
  • 1 Dose gehackte Tomaten, 400 g
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Rapsöl
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und schwarzer Pfeffer

Mengen werden auf küchentaugliche Viertel gerundet. Sehr kleine Mengen bleiben erhalten. Salz und Gewürze nach Geschmack dosieren. Stück- und Dosenangaben bei Bedarf anteilig abwiegen; Garzeit und Gefäßgröße passen sich nicht automatisch an.

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So geht’s

  1. 1

    Zwiebel fein würfeln. Bohnen abgießen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen.

  2. 2

    Rapsöl in einem weiten Topf erhitzen und die Zwiebel 4 Minuten glasig dünsten. Reis und Paprikapulver zugeben und 1 Minute unter Rühren anschwitzen.

  3. 3

    Gehackte Tomaten und Gemüsebrühe angießen. Aufkochen und den Reis zugedeckt bei kleiner Hitze nach Packungsangabe 15 bis 18 Minuten garen; zwischendurch zweimal umrühren.

  4. 4

    Bohnen unterheben und weitere 3 Minuten erhitzen. Der Reis soll weich sein und die Tomatenflüssigkeit weitgehend aufgenommen haben.

  5. 5

    Vom Herd ziehen, 3 Minuten ruhen lassen und anschließend mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.

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