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Salsiccia-Tomaten-Pfanne, natürlich portionsgerecht und ohne uniforme Anordnung angerichtet
Redaktioneller Entwurf

REDAKTIONELLER ENTWURF

Salsiccia-Tomaten-Pfanne

Salsiccia-Tomaten-Pfanne als alltagstaugliches Rezept mit klarer Portionsmenge und natürlicher Anrichtung.

25 Minuten Grundrezept: 3 Portionen flexitarisch

Hauptzutaten: Salsiccia, Kirschtomaten, Weiße Bohnen

MENGENRECHNER

Zutaten

Personen
  • 300 g Salsiccia
  • 300 g Kirschtomaten
  • 1 Dose weiße Bohnen (240 g Abtropfgewicht)
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Rapsöl
  • Salz und schwarzer Pfeffer

Mengen werden auf die gewählte Portionszahl umgerechnet. Salz und Gewürze nach Geschmack dosieren. Stück- und Dosenangaben bei Bedarf anteilig abwiegen; Garzeit und Gefäßgröße passen sich nicht automatisch an. Mengenangaben im Zubereitungstext gelten für das Grundrezept mit 3 Portionen.

So geht’s

  1. 1

    Zwiebel schälen und würfeln. Kirschtomaten waschen und halbieren. Bohnen abgießen, abspülen und gut abtropfen lassen. Salsiccia in etwa 2 cm dicke Scheiben schneiden.

  2. 2

    Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Salsiccia bei mittlerer Hitze 6 bis 8 Minuten rundherum braten. Zwiebel zufügen und 3 Minuten mitbraten.

  3. 3

    Tomaten und Oregano ergänzen und 4 Minuten garen, bis die Tomaten weich werden und Saft abgeben. Bohnen und 50 ml Wasser zugeben und weitere 4 bis 5 Minuten sanft köcheln.

  4. 4

    Die Salsiccia muss vollständig durchgegart sein, die Bohnen heiß und die Sauce leicht sämig. Mit Pfeffer und wegen der gewürzten Wurst nur vorsichtig mit Salz abschmecken.

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